Du trenger ikke å ta et kurs hvert år, selv om det er ekstremt gunstig å ta minst ett i løpet av livet. Det er også veldig nyttig å se en instruksjonsvideo årlig for å friske opp hukommelsen.
Som forelder bør du spørre barnets omsorgspersoner om de er sertifisert i førstehjelp og HLR. Dette kan inkludere barnevakten eller sportstreneren din. Du vet aldri når de kan trenge å hjelpe barnet ditt i en slik situasjon.
Lær om initiativet «Call, Push, Defecate», en nasjonal bevegelse lansert av Sudden Cardiac Arrest Foundation >
Forekommer plutselig hjertestans bare hos voksne?
Nei. Plutselig hjertestans er den ledende dødsårsaken i skoler og en ledende dødsårsak blant studentutøvere. Plutselig hjertestans forekommer hos unge utøvere på omtrent 1 av 70 skoler hvert år.
Hva er noen årsaker til plutselig hjertestans?
Plutselig hjertestans kan være forårsaket av en elektrisk feil i hjertet eller av udiagnostisert hjertesykdom. Noen av disse tilstandene kan oppdages på et barnelegekontor eller under en årlig idrettsmedisinsk undersøkelse.
Registrer deg for en gratis hjertescreening hvis du er mellom 12 og 25 år >
Personer med en familiehistorie med plutselig uforklarlig død eller plutselig hjertedød hos en nær slektning før 50 år har også økt risiko for plutselig hjertestans.
Folk kan også oppleve plutselig hjertestans fra et alvorlig slag mot brystet, for eksempel under en fotballkamp eller fra en kommende baseballkamp.
Enkelte rusmidler, inkludert kokain, sniffestoffer, rekreasjons- eller festdroger, og noen reseptbelagte medisiner, kan forårsake plutselig hjertestans.
Lær mer om våre kardiovaskulære behandlingstjenester >
Sørg for at skolens eller ungdomsidrettsprogrammet ditt er hjertesikkert >
Hva er forskjellen mellom et hjerteinfarkt og plutselig hjertestans?
Plutselig hjertestans refererer til en funksjonsfeil i hjertets elektriske system, der hjertet plutselig slutter å slå. Et hjerteinfarkt, derimot, er et sirkulasjonsproblem som oppstår når blodtilførselen til hjertet plutselig blokkeres.
Lær mer om hjerteinfarkt og hvordan vi kan hjelpe deg med å komme deg >
Hva er varseltegnene på plutselig hjertestans?
Varseltegn kan omfatte:
Besvimelse eller svimmelhet under trening
Følelse av ekstrem tretthet eller kortpustethet under trening
Brystsmerter eller ubehag under trening
Hva er trinnene for å utføre HLR?
Hvis du er på et sportsarrangement eller ser noen kollapse mens de er ute og farter, kan det hende du må gripe inn. Her er trinnene for å utføre HLR:
Sjekk responstiden: Forsikre deg om at området er trygt og at personen ikke har mistet bevisstheten. Trykk forsiktig på personens skulder og spør høyt: «Går det bra?» Hvis det ikke er noen respons, fortsett med disse trinnene.
Deleger oppgaver: Hvis det er andre personer i nærheten, utpeg én person til å ringe 113 og en annen til å hente en automatisk ekstern defibrillator (AED). Siden disse situasjonene kan virke overfylte og kaotiske, ta øyekontakt med personen eller rop navnet deres for å delegere oppgaver. Hvis ingen er i nærheten, ring 113 og sett telefonen på høyttalertelefon. Start HLR umiddelbart mens du er i telefon med redningsmannen. Hvis du ikke husker hvordan du utfører HLR, vil redningsmannen veilede deg trinn for trinn.
Vurder om du skal starte HLR eller bruke en AED: Hvis offeret er et barn, start HLR umiddelbart uten å lete etter en AED. Dette er fordi problemet mest sannsynlig er relatert til luftveiene.
