Mørk gul urin
Mørk gul urin kan tyde på økt væskebehov. Kroppen konsentrerer urinen når den mangler vann.
👉Tips: Øk vanninntaket ditt gjennom dagen, spesielt i varmt vær eller under fysisk aktivitet.
Oransje urin
Oransje urin kan være forårsaket av dehydrering, men også av visse matvarer eller medisiner. I noen tilfeller kan det være knyttet til lever- eller galleblæreproblemer.
👉Viktig: Hvis fargen vedvarer, kontakt lege.
Brun urin
Brun urin kan være et symptom på mer alvorlige problemer, som leverskade eller alvorlig dehydrering. Det kan også oppstå etter anstrengende trening.
👉Anbefaling: Kontakt lege hvis dette symptomet oppstår.
